Esettanulmányok

4 (nyelv)tanulási technika, amivel kiütheted a halogatást

4 (nyelv)tanulási technika, amivel kiütheted a halogatást

Azt már tudjuk, hogy a sikeres nyelvtanulás alapja a nagy mennyiségű, folyamatos, és rendszeres gyakorlás. És nem csak egy angol nyelvtanfolyam óráin, hanem otthon is foglalkoznod kell az angollal ahhoz, hogy a lehető leggyorsabban el tudd sajátítani a nyelvet.

De mi van akkor, ha hullafáradtan esel haza a munkából, és nincs kedved angolozni? Ha csak rágondolsz a leckeírásra, és azonnal bekapcsol az agyad fájdalomközpontja? Hogyan tudod rávenni magad arra, hogy ne csak az angol tanfolyamon, hanem otthon is tanulj?

Félreteszed, vagy megédesíted?

Két opciód van egy fárasztó nap után: vagy félreteszed a tanulnivalót („majd holnap foglalkozom vele”), vagy kitalálod, hogyan teheted élvezetesebbé, szórakoztatóbbá a tanulást.

Az első a halogatás módszere, ami alattomosan ássa alá a tanulási folyamat sikerességét.

Ha viszont tudod, hogy nem elég csak az angol nyelvtanfolyam óráin gyakorolni, és gyorsan szeretnél célba érni az angollal, akkor mutatok 4 tanulástechnikai tippet, amivel kiütheted a halogatást.

1) Hasíts ki 30 percet a határidőnaplódból

A legnagyobb ellensége az otthoni gyakorlásnak, ha nagy mennyiségű feladatot kell megoldani, és ehhez viszonylag kevés idő áll rendelkezésre.

Elfoglalt ember vagy, és nincs mindig 2-3, feladatmentes órád arra, hogy megírd a leckédet.

De mi lenne, ha nem egyszerre akarnád letudni a feladatokat, hanem minden nap foglalkoznál az angollal 30-30 percet?

A 30 perces etapokban nem csak a házi feladatot tudod hatékonyabban megírni, hanem hallgathatsz egy kis CNN-t, megnézhetsz egy Jóbarátok részt, vagy játszhatsz egy jót a Quizlet-en.

Ezeket a napi tanulós időszakokat nem csak otthon töltheted tanulással, de két tárgyalás között, a gyógyszertárban, sorban állás közben, vagy akár ebédszünetben is gyakorolhatsz.

A lényeg: take a short period of the day to study – wherever you are.

2) Pihenésre csábít a kanapé?

Az otthoni tanulás árnyékában mindig ott bujkál a kényelmes testhelyzetben való „tanulás” kísértése. De nem csak a süppedős fotel vonhatja el a figyelmedet, hanem egy bekapcsolás után kiáltó, szénfekete TV-képernyő, vagy a hirtelen nagyon koszosnak tűnő konyhaablak, amit jó lenne már végre megmosni.

Az agyad ezekkel a kísértésekkel védekezik a megterhelő tanulás ellen.

A megoldás? Go out of your home! Pestiesen szólva, húzz el otthonról!

Keress egy csöndes kávézót (az utcai háttérzaj kutatások szerint egyébként is javítja a koncentrációképességet), jó időben vidd magaddal a tanulnivalót egy parkba, vagy ülj be a helyi könyvtárba.

Ha nem is minden egyes nap, de egyszer-egyszer megéri kipróbálni a környezetváltozást. Jót fog tenni.

3) Kapcsolódj le a közösségi hálóról

Szintén a halogatás, nem tanulás malmára hajtja a vizet, ha 5 percenként bepittyen egy Facebook, vagy Instagram értesítés, vagy WhatsApp-on pötyögsz a haveroknak, leckeírás helyett.

A social media különösen gyilkosan hat a fókuszálási képességedre, beszippant, és a „csak megnézem mit posztolt a Speak!”-típusú pótcselekvésekből, 1-1,5 órányi céltalan szörfözés kerekedik.

Egy jó tanács: ne csak az angol nyelvtanfolyam óráin kapcsold ki a telódat, hanem akkor is, amikor otthon tanulsz.

Hidd el, gyorsabban fogsz haladni a leckével, és előbb térhetsz vissza a kedvenc oldalaid, vagy a barátaid, ismerőseid posztjainak olvasásához.

4) A Pomodoro technika

A Pomodoro egy időmenedzsment technika, amit egy Francesco Cirillo nevű olasz úriember talált ki a ’80-as években.

A módszer pofonegyszerű: kiválasztod, hogy min akarsz dolgozni (pl. szótanulás), és a következő 25 percben CSAK ÉS KIZÁRÓLAG azzal a valamivel foglalkozol.

A 25 perc után tartasz 5 perc szünetet, majd leülsz, és újabb 25 percet foglalkozol a kiválasztott feladattal.

A trükk, hogy abban a 25 percben SEMMI mást nem csinálhatsz. Nincs telefon, nincs e-mail, nincs index.hu, nincs Youtube, nincs kávé, nincs cigi, nincs süti, nincs bámészkodás.

Csak a feladat, és csakis a feladat létezik.

A közhiedelemmel ellentétben, a multitasking (több dologra való odafigyelés) nem hatékony.

Ha egyszerre több programot futtat az agyad, vagyis pl. szavakat tanulsz, de közben fő a bolognai a tűzön, és a barátnőddel chatelsz, akkor a sorozatos váltás elrabolja a figyelmet a fő tevékenységedről (tanulás).

Irtózatosan nagy időpazarlás 30 másodpercenként visszaugrálni a feladathoz, hiszen ilyenkor újra „rá kell hangolódnod” a munkára. Ráadásul fél perc múlva kezdheted elölről az egészet.

Szóval a sikeres időmenedzsment képlete: 25 perc koncentráció + 5 perc szabad foglalkozás = hatékony otthoni nyelvtanulás.

Mi az, ami még ezeknél a tanulástechnikai trükköknél is fontosabb?

Az, hogy belevágj a tanulásba. Mert ezek a kihívások, nehézséget csak akkor jelenthetnek akadályt – akár az angol nyelvtanfolyam óráin, akár az otthoni tanulásnál –, ha már tanulsz.

A nyelvtanulás pedig a legjobb dolog, ami történhet veled. Az elhatározáshoz Te kellesz, a többit segítünk megoldani 🙂

Ugorj fejest a nyelvtanulásba, és mi nem fogjuk hagyni, hogy elsüllyedj. Jelentkezz ingyenes szintfelmérőnkre, és oktatási tanácsadásunkra, és próbáld ki 100% beszéd, 0% könyv módszerünket, amivel eddig már több mint 2 400 embert megtanítottunk angolul beszélni:

 

Share

Recent Posts

Utazási tanácsok angol nyelvterületi országokhoz – negyedik rész: 10 hasznos tipp, ha Kanadába utazol nyáron

Kép forrása: Canva-canva.-com Kanada egy hatalmas, sokszínű ország, amely egyszerre kínál modern városi élményeket és…

2025. augusztus 21.

ROLL IN

Sokan csak az arrive szót használják, pedig van rá menőbb, lazább kifejezés is: roll in.…

2025. augusztus 19.

ÖSSZETETT SZAVAK 3.

Tanulj angolul játékosan! 🐝🌙 Ebben a videóban megmutatom, hogyan lesz két külön szóból egy új…

2025. augusztus 16.

TAKE OFF

Sok angol szó többféleképpen is használható – ma a "take off" 3 jelentését mutatom meg…

2025. augusztus 14.

Utazási tanácsok angol nyelvterületi országokhoz – harmadik rész: 10 hasznos tipp, ha Írországba utazol nyáron

Kép forrása: Canva-canva.-com Írország zöld, barátságos, mesékkel teli ország – és kiváló terep az angol…

2025. augusztus 13.

MAKEOUT

Tudtad, hogy az angol kiss szónak van egy szlengváltozata is? 😏 Ez a make out,…

2025. augusztus 11.